Vigtig information!

Info til HIF's kastere:

Kastetræningen fokusere på fælles opvarmning/koordinering/metodik, kasteteknik og styrketræning, der tilpasses individuelt.

Gode kaste links

www.kasterne.dk Landstræner Carsten Bomme's hjemmeside

Global Throwing Vésteinn Hafsteinsson's hjemmeside

Kaste kalender

juli 09   Kast
Dag Uge Måned År
man, jul 09 tir, jul 10 ons, jul 11 tor, jul 12 fre, jul 13 lør, jul 14 søn, jul 15
06:00 
 
07:00 
 
08:00 
 
09:00 
 
10:00 
 
11:00 
 
12:00 
 
13:00 
 
14:00 
 
15:00 
 
16:00 
 
17:00 
 
18:00 
 
19:00 
 
20:00 
 
21:00 
 
22:00 
 
Legende:
Generel katagori
•Kast

Spring til

juni
ma ti on to fr lø sø
22 28 29 30 31 01 02 03
23 04 05 06 07 08 09 10
24 11 12 13 14 15 16 17
25 18 19 20 21 22 23 24
26 25 26 27 28 29 30 01

juli
ma ti on to fr lø sø
26 25 26 27 28 29 30 01
27 02 03 04 05 06 07 08
28 09 10 11 12 13 14 15
29 16 17 18 19 20 21 22
30 23 24 25 26 27 28 29
31 30 31 01 02 03 04 05

august
ma ti on to fr lø sø
31 30 31 01 02 03 04 05
32 06 07 08 09 10 11 12
33 13 14 15 16 17 18 19
34 20 21 22 23 24 25 26
35 27 28 29 30 31 01 02

Træner

Jan H. Hansen

jahans(at)spk.kk.dk

Mobil: 26 32 86 63

Træningstider

Onsdag:

18:00 - 20:30 på Helsingør stadion ved Rønnebær Alle

Mødes ved klubhuset, samme sted (Egevænget 6)

Sidste nyt - Kast

29.04.2013 22:06

Vigtig info om egenbetaling for stævnedeltagelse

Orientering fra Bestyrelsen om de nye regler, som gælder fra 1. maj....

12.04.2013 15:36

Interesseret i atletik ?

Så prøv et abonnement på ATLETIK-NYT

11.04.2013 22:24

Nyt om DT 2013...

Divisionsinddeling, datoer m.v.

10.04.2013 11:05

DT elitedivisionen - Kvinder - matcherne er placeret...

1. runde afvikles 11. maj på Hvidovre stadion

gå til arkivet ->