Ungdomsatletik

Ungdomsatletik

For ungdom fra 12 år og opefter trænes der 3-4 gange om ugen.  Der opfordres til at alle atleter træner flere forskellige øvelser - dette både for at styrke den enkelte atlets alsidighed og for at forebygge overbelastningsskader.

Mandag kl 16.00 er der fællestræning for hele gruppen på atletik stadion (sommer) og Snekkersten Hallen (vinter). Træningen varetages af et trænerteam, som er specialiseret indenfor de forskellige discipliner. Hvis du er ny indenfor atletik, så kom og vær med om mandagen og tag en snak med trænerne om hvilke dage og discipliner du vil træne.

Se under hver enkelt fane hvornår der trænes i de forskellige discipliner

Aktiviteter
Sommeratletik, 8 - 10 år (Helsingør IF Atletik)
9:30 - 14:00 mandag 6. jul
Sommertræning sprint/hæk 12+ (Ungdomsatletik (12+ år))
9:30 - 11:00 mandag 6. jul
Spring træning (Ungdomsatletik (12+ år))
16:30 - 18:30 mandag 6. jul
Sommeratletik, 8 - 10 år (Helsingør IF Atletik)
9:30 - 14:00 tirsdag 7. jul
Sommeratletik, 8 - 10 år (Helsingør IF Atletik)
9:30 - 14:00 onsdag 8. jul