Ungdomsatletik

Ungdomsatletik

For ungdom fra ca 13 år og opefter trænes der 3-4 gange om ugen og her trænes der med hovedvægt på enten løb, spring eller kast ved de enkelte træninger.  Der opfordres til at alle atleter træner flere forskellige øvelser - dette både for at styrke den enkelte atlets alsidighed og for at forebygge overbelastningsskader.


Mandag er der fællestræning for hele gruppen på atletik stadion (sommer) og Snekkersten Hallen (vinter). Træningen varetages af et trænerteam, som er specialiseret indenfor de forskellige discipliner. 


Se under hver enkelt fane hvornår der trænes i de forskellige discipliner

Aktiviteter
DM Ungdom, 14-15 år (Ungdomsatletik (13+ år))
10:00 lørdag 19. sep - 17:00 søndag 20. sep
Hvidovre
Spring og kast efter aftale (Ungdomsatletik (13+ år))
10:00 - 12:00 lørdag 19. sep
Sprint og hæk træning (Ungdomsatletik (13+ år))
15:45 - 17:15 mandag 21. sep
Rønnebær Alle stadion
Kastetræning (Ungdomsatletik (13+ år))
15:45 - 17:15 mandag 21. sep
Spring træning (Ungdomsatletik (13+ år))
16:30 - 18:30 mandag 21. sep